programa viii: actividades físico-deportivas complementarias
curso 2020/2021
1.bailes y coreografías en el recreo
Junto con los juegos de persecución, en los recreos también han sido protagonistas la práctica de diferentes coreografías, y bailes, creados por los propios alumnos/as de los distintos cursos de Primaria, y por los profesores de Educación Física y música, que luego son escenificados en los diferentes eventos que se celebran a lo largo del curso. (Festival de navidad, carnaval, fin de curso, etc…). Los ensayos este curso se realizaron en el gimnasio y en las zonas de recreo guardando la distancia de seguridad.
2. día de la fruta y desayuno saludable
Como en cursos anteriores, se dedicaron en septiembre 2 sesiones por curso, tanto en Infantil como en Primaria, para explicar los distintos grupos de alimentos y la pirámide alimenticia impartido por los tutores. Estas sesiones se complementaron con una jornada en la que los alumnos recibieron consejos y ejemplos para realizar un desayuno sano y equilibrado en la escuela por parte de personal sanitario especializado en el que se deben incluir de manera prioritaria los siguientes grupos de alimentos: Los lácteos, como leche, yogur y queso; Cereales, pueden ser cereales de desayuno, tostadas o pan para un pequeño bocadillo, todos ellos preferentemente integrales; y Fruta fresca o zumo natural. También se les proporcionó a las familias una hoja de cómo introducir estos alimentos a lo largo de toda la semana.
Tras estas sesiones se mandó una circular a las familias para establecer un día a la semana dedicado a desayunar de forma saludable tanto en Infantil, como en Primaria. El día establecido tanto para Educación Infantil como para Educación Primaria fue el miércoles, comenzando los desayunos saludables en el mes de octubre.
3. plan nacional de consumo de lácteos, frutas y verduras en centros escolares
Afortunadamente hemos retomado esta actividad en el segundo y tercer trimestre. No se ha retomado con tanta periodicidad como en cursos anteriores debido a la pandemia, pero sí que al menos nuestros alumnos han podido disfrutar, degustar y aprender las propiedades alimenticias de los lácteos, frutas y verduras que este programa ha vuelto repartir durante algunas semanas en nuestro centro.
4.barranco del río dulce
Visita de nuestros alumnos de 5º al barranco del Río Dulce, donde pudieron ver su amplia flora y fauna en este parque natural privilegiado, cerca de Sigüenza. Disfrutaron de una ruta senderista por el río y su barranco, aprendiendo a respetar la naturaleza y la importancia de respetar y cuidar el agua de los ríos.
5.AL COLE CUIDANDO EL MEDIO AMBIENTE Y HACIENDO EJERCICIO
La actividad consiste en realizar el desplazamiento al centro y la vuelta a casa de forma activa al centro 1 día a la semana, (se determinó que se hiciera los miércoles, informando mediante una circular a todos los alumnos). La actividad está dirigida tanto a alumnos de Infantil como de Primaria. El desplazamiento se puede hacer de varias formas, pero sin utilizar vehículos a motor o en los que no haya que realizar movimiento propio. Se pudo ir andando, en bicicleta, patines, monopatín o patinete. Esta experiencia ha resultado exitosa y la gran mayoría de nuestros alumnos se desplazan al centro de forma activa. A ello contribuye que la mayoría viven en las proximidades del centro educativo, pero no es menos cierto que muchos de los que más lejos viven, obligan a sus padres a aparcar el coche antes de llegar al centro, al menos a 300 m., y vienen andando. Para reflejar estos desplazamientos activos hemos creado una hoja de registro para que los tutores registren los desplazamientos activos que realiza su clase y sea colgada en el tablón de la misma. Además, al final del curso pudimos premiar a la clase con mayor nº de desplazamientos actvos registrados, en este curso fue la clase de 6ºC, con un par de balones para utilizar durante los recreos del próximo curso.
Para el buen desarrollo de la actividad Se facilitaron espacios en el centro como aparcabicis o el hall de entrada de infantil para dejar patinetes, monopatines, etc.
En el enlace os dejo la hoja de registro de los desplazamientos activos, por si la queréis utilizar en vuestras clases.
6.ruta en bicicleta por senderos de alovera - azuqueca
En los meses de mayo y junio, nuestros alumnos de 3º a 6º de primaria pudieron disfrutar de una apasionante ruta en bicicleta por caminos del pueblo, pasando alrededor de paisajes rurales y descubriendo una interesante forma de utilizar su bicicleta, sin vehículos de motor que les molestarán y en un paraje sin contaminación, al mismo tiempo que realizaban actividad física. Para aparcar las bicicletas se utilizó el gimnasio del colegio. Para la realización de esta actividad contamos con la ayuda de los alumnos de TAFAD del IES Ana María Matute de Cabanillas, que, junto con el Ayto. de Alovera, programaron la ruta.
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7. el huerto del vallejo
Desde el curso 20/21 los profesores/as y alumnos de 1º y 2º de Primaria se plantearon el reto de crear un huerto ecológico / saludable en el colegio. Nos pusimos manos a la obra y todos; maestros, padres, y resto de personas de la comunidad educativa que tenían conocimientos en agricultura, huertos propios, o de sus familiares, pusieron su granito de arena y el reto se hizo a lo largo del curso realidad. Conseguimos crear un huerto ecológico para el colegio en el que los alumnos disfrutaron y conocieron de primera mano todo el proceso de plantar, cuidar y recoger frutas y verduras de manera natural, así como de conocer los beneficios que para la salud aporta su consumo en nuestra alimentación. En definitiva, una gran actividad que seguimos manteniendo este curso ampliando el huerto poco a poco. Los chicos y chicas del cole se lo pasaron en grande plantando, cuidando y recogiendo las distintas especies, entre otras: cebollas, calabacines, lechuga, fresas, tomate cherrie, tomates, menta, hierbabuena, romero, pimientos, pepinos etc. A continuación os dejamos fotos y vídeos de todo el proceso.
8. JORNADAS CULTURALES. GYMKANA DE LOS CUENTOS FANTÁSTICOS
En el tercer trimestre celebramos en mayo las Jornadas Culturales del colegio. Este curso se dedicaron a la literatura fantástica y los profesores de EF crearon una gynkana en torno a este tipo de libros. La actividad fue muy motivadora para los alumnos y no faltaron dentro de ella pruebas tanto de orientación, como de condición física, de baile y de habilidad y destreza.
9.SENDERISMO EN EL parque natural del ALTO TAJO
Nuestros chicos de 6º pudieron disfrutar del senderismo en una de las zonas más bonitas de nuestra provincia, El Alto Tajo. Allí disfrutaron de la naturaleza al mismo tiempo que aprendían sobre el increíble paisaje geológico de este parque natural de nuestra región. Una actividad, sin duda, para repetir en próximos cursos.
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10.SALIDA AL PARQUE EUROPA EN TORREJÓN.
Excursión que realizaron los cursos de 3º, 4º y 6º de Primaria en distintos momentos del curso. En esta salida, los alumnos fueron recorriendo a pie todo el parque, realizando una gymkana de orientación en la que tuvieron que encontrar todos los monumentos de Europa representados en el parque, y contestar a una pregunta que se hacía sobre ellos previa lectura de la leyenda que venía en cada monumento. Fue una forma muy entretenida de aprender más cosas sobre Europa.
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11.VISITA GUIADA POR GUADALAJARA
Nuestros chicos de 6º hicieron una visita a Guadalajara, disfrutando y caminando por los monumentos más importantes de la ciudad. Fue una excursión en la que se empaparon de historia, al mismo tiempo que realizaban actividad física recorriendo esta localidad.
12.jornadas de educación vial
Actividad que se dirige a los alumnos de 4º, 5º y 6º de Educación. La actividad tuvo lugar a lo largo del curso para los distintos niveles y, como en cursos anteriores, esta actividad está incluida dentro de la campaña de ámbito nacional que organiza Dirección General de Tráfico con la colaboración de la Guardia Civil y la Policía Local. Para los alumnos de Primaria esta actividad se dividió en dos jornadas para cada curso. En la primera, los agentes expusieron a los alumnos la importancia de las Normas de Circulación Vial, de manera práctica y con ejemplos, así como también incidieron en las consecuencias de no respetarlas. La segunda sesión fue un complemento de la primera y en ella nuestros alumnos disfrutaron experimentando de forma real dichas normas en un circuito preparado por la Policía Local en sus dependencias, haciendo parte de la clase de peatones, otros de agentes que regulan el tráfico, y el resto de vehículos montando en patinete.
Cabe destacar que en esta actividad nuestros alumnos practicaron desplazamiento activo, de ida hasta el lugar de la realización del evento, y de vuelta al colegio, ya que fuimos andando y en patinete hasta la Comisaría de Policía. Lo mismo ocurre con otras actividades que se desarrollan en el pueblo, (en la biblioteca, en el Ayuntamiento, en el polideportivo, en el Archivo Municipal, etc.); dado que nuestro colegio se encuentra aproximadamente a 1 – 2 km. del pueblo y siempre nos desplazamos a él de forma activa.
La actividad para los alumnos de Infantil consistió en la presentación y concienciación de la importancia de la Seguridad Vial a través de cuentos infantiles relativos a este tema. Desde aquí queremos agradecer a Raquel Navas, asesora provincial de la DGT, por su colaboración y su aportación de material didáctico sobre Seguridad Vial tanto para Infantil como para Primaria.
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13.VISITA A LOS INSTITUTOS DE SECUNDARIA DE ALOVERA
Nuestros chicos de 6º hicieron una visita caminando a los distintos institutos de Enseñanza Secundaria de Alovera. Esta actividad resultó ser bastante interesante para ellos y, además de desplazarse andando a los mismos, pudieron disipar sus dudas e inquietudes sobre la vida en el instituto de secundaria. También una de las inquietudes más preguntadas por nuestros alumnos fue acerca de la realización de actividades deportivas en el instituto, dudas que fueron resueltas por sus compañeros de Secundaria.
14.SALIDA DE SENDERISMO A UMBRALEJO
Excursión en la que nuestros chicos de 5º de Primaria disfrutaron por una ruta senderista cerca del pueblo de Umbralejo, e hicieron una interesante ruta por los parajes de los Pueblos Negros de Guadalajara. Intensa jornada en la que nuestros alumnos se lo pasaron en grande a la vez que hicieron ejercicio físico.
15.bosque de valdenazar
En esta excursión, los alumnos de 1º a 4º de Primaria hicieron una senda asequible a su edad por el bosque de Valdenazar, próximo a las localidades de Alovera y Guadalajara. Los chicos de 3º y 4º disfrutaron de esta actividad en otoño, mientras que los de 1º y 2º de Primaria lo hicieron en primavera. Es una senda con peculiaridades diferentes en función de la época del año en la que se haga, pero se disfruta plenamente de la naturaleza, de sus paisajes, de sus animales y de los s sonidos que en ella se dan.
16. talleres mapfre "vivir en salud"
Los chicos de Infantil de 4 y 5 años, y los de 1º y 2º de Primaria realizaron en el segundo trimestre un taller financiado por MAPFRE dedicado al fomento de hábitos de alimentación saludables y a la gestión saludable de las emociones de los niños. Nuestros alumnos estuvieron muy motivados con este taller que fue muy interactivo con los medios digitales de los que dispone el colegio, y también muy activo, ya que los chicos participaron con tareas, canciones y bailes.
17. GRANJA ESCUELA "EL JARAMA"
En Otoño, nuestros alumnos de Infantil de 4 y 5 años, y los de 1º y 2º de Primaria realizaron una visita a la Granja Escuela El Jarama. Allí aprendieron la importancia en nuestra alimentación de frutas, verduras y de los productos obtenidos por animales de granja. Pudieron ver sus cultivos e interaccionar con los animales. Tampoco faltó el recreo en el que practicaron deporte en las instalaciones deportivas de la granja; y para finalizar; tuvieron un pequeño paseo en barca en el lago. ¡Se lo pasaron pipa!
18. jornada agroecológica
Actividad en la que nuestros alumnos de 5º disfrutaron de huertos y granja ecológicos comprendiendo la importancia de la agricultura y ganadería mediterránea como base importante para una alimentación saludable.
19. uso correcto de internet y de las tics
Jornada celebrada en marzo-abril, en la que personal de la Policía Local asesoró al alumnado de 4º y 6º de Primaria sobre el uso seguro y correcto de internet y las nuevas tecnologías (tablet, smartphone, ipad, portátil, etc.), así como de los peligros para la salud que su uso inadecuado o excesivo puede conllevar, así como también en los delitos en los que podemos incurrir por su mala utilización.
20. GRANJA "EL RODEO"
Con motivo de su proyecto "Los Indios", los alumnos de infantil se desplazaron hasta la Granja "El Rodeo" de Valdemoro. Allí experimentaron mediante actividades dinámicas y recreativas cómo era la vida de estos pueblos indígenas. Aprendieron a hacer fuego, bailaron, simularon como cazaban, entraron en un tipi,etc. Una actividad en la que pudieron vivir de primera mano, los aprendizajes que sobre este proyecto estaban realizando en clase, pero claro, más divertido y motivante.
21. ACTIVIDADES EN INGLÉS SAINT PATRICK´S DAY
Con motivo del día de San Patricio, toda primaria realizó unos talleres de actividades para conocer mejor la cultura irlandesa en la que no faltaron, juegos, canciones, bailes y magia. Una manera más divertida y motivante para nuestros alumnos de sumergirse en las tradiciones de otros países y de practicar de forma activa su inglés.
22.DE PINO A PINO EN GUADARRAMA (TIROLINAS)
Los alumnos de 3º y 4º disfrutaron de una jornada espectacular en el bosque de la Sierra de Guadarrama en la Comunidad de Madrid. Comprendieron lo importante que es respetar la naturaleza y practicaron actividad física moviéndose de árbol en árbol a través de puentes tibetanos y tirolinas. Fue muy divertido.
23. JORNADAS DE BALONMANO
Otro curso más, en el mes de octubre recibimos la visita del Club Balonmano Guadalajara con algunos de los jugadores de la liga ASOBAL y también de los entrenadores, que deleitaron a nuestros alumnos de primaria preparándoles unas sesiones de balonmano a través de juegos y de una divertidísima Gymkana de balonmano en la que nuestros alumnos practicaron su puntería, el bote, los pasos y otras habilidades de este deporte, acompañados siempre por grandísimos jugadores, que en todo momento mostraron su humildad y cariño hacia nuestros alumnos, acercándoles este deporte y finalizando con un partidillo con los chicos.
24. jornadas deportivas en la universidad de alcalá
En otoño nuestros alumnos de 5º de Primaria se desplazaron a la Universidad de Alcalá de Henares para practicar distintos deportes. Se trataba de poner en contacto a nuestros alumnos/as con deportes que no se suelen ver o trabajar en el ámbito escolar. De esta forma, nuestros chicos y chicas disfrutaron de una divertida jornada en la que practicaron deportes como la escalada, el padel y el voley playa en unas instalaciones estupendas. Se divirtieron muchísimo.
25.programa somos deporte 3-18, baile deportivo
Dentro del programa de la JCCM "Somos Deporte 3-18", nuestros alumnos/as de Primaria en Otoño disfrutaron de la actividad de "Baile deportivo". Fue una actividad física muy motivante sobre todo para los cursos iniciales de Primaria, pero en general todas las clases estuvieron animadas a practicar los bailes que les enseñaban los monitores deportivos de este programa.
26.programa somos deporte 3-18, actividad de orientación
Dentro del programa de la JCCM "Somos Deporte 3-18" nuestros alumnos/as de Primaria se divirtieron muchísimo con esta actividad que enseña a interpretar mapas, encontrando las pistas o balizas que en ellos se indican, en una competición trepidante por grupos en la que además de correr hay que pensar y reflexionar.
27.festivales de navidad y fin de curso
Son las actividades con las que cerramos el primer y el último trimestre y son de las más importantes. En ellas los alumnos tanto de Infantil como de Primaria realizan múltiples actividades: bailes y coreografías, actuaciones de acrosport, teatros y por supuesto villancicos y canciones interpretados con instrumentos musicales como la flauta, el violín o la guitarra. Todo ello, en un escenario que nos monta el Ayuntamiento de Alovera, que nos decoran los miembros del AMPA y en el que actúan delante del resto de compañeros del colegio, por lo que para ellos, es un momento muy especial.
28.programa musiqueando, muñeira "No hay fronteiras"
En el tercer trimestre los alumnos y maestros del colegio participamos en la actividad musiqueando, compartiéndola con cientos de centros educativos de Educación Primaria. Dicha iniciativa trataba de preparar la coreografía de una muñeira con todos los alumnos de Educación Primaria, para posteriormente en el día señalado bailarla todos juntos, como reivindicación a la paz en la guerra entre Rusia y Ucrania. Los chicos y chicas del colegio pusieron todo su lado humano y solidario para llevar a cabo esta actividad.
29.fiesta de fin de curso
Es la fiesta con la que finalizamos el curso escolar. Dicha fiesta se une con la actividad 27 "Festival fin de curso" y, tras las actuaciones de los chicos de 6º, los distintos niveles van pasando con un horario establecido por el patio de recreo, dónde les aguardan actividades con hinchables para saltar, hinchables de agua, pistolas de agua y otras pruebas refrescantes para acabar el curso divirtiéndonos y despidiéndonos todos.